姐姐懷孕六個月了，很想吃黃桃幹，但是懷孕期間的飲食需要多加註意，請問黃桃幹孕婦能吃嗎？孕婦怎麼吃黃桃幹？
黃桃幹孕婦可以適量吃點。
孕婦適量吃點黃桃幹並無壞處，黃桃幹口感酸甜不苦澀，非常適合孕婦食用。而且黃桃幹營養價值不低，可以補充孕婦所需的多種維生素和微量元素。
建議直接食用，或泡水食用皆可。
黃桃幹甜度較高，吃上個兩三口便會覺得發膩，若是將黃桃干與和菊花或玫瑰等其他花茶一同沖泡，不僅可以解膩，經常適量飲用還會有一定清熱解毒、潤腸通便、美容養顏的功效。
建議孕婦每日食用40克黃桃幹較好，相當於一般小包裝的半包左右。
孕婦吃黃桃幹需要根據體質來決定吃多少，不宜食用過多。因爲黃桃幹是黃桃濃縮而成，糖分較高，並且在加工過程中，可能會加入其他調味添加劑。所以請適量食用。
1、不宜吃多，黃桃乾性味屬溫，孕婦食用過多容易上火，另外，虛火體質的孕婦更加不宜食用，以免影響健康。
2、注意食物搭配，孕婦吃黃桃干時不宜食用其他油膩、辛辣的食物，避免食物相剋影響胎兒健康。
3、食用優質的黃桃幹，孕婦食用黃桃干時要選擇質量好的，現在黃桃乾的製作工藝層次不齊，所以選擇很重要。
姐姐懷孕六個月了，很想吃黃桃幹，但是懷孕期間的飲食需要多加註意，請問黃桃幹孕婦能吃嗎？孕婦怎麼吃黃桃幹？
1、動物的肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素，是人體重要的能源物質。可是近幾年有營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可能導致胎兒畸形。補充營養固然重要，但更應該適量。
2、不吃醃製的食物，如香腸、火腿、醃萊等，因爲肉類在醃製的過程中，B族維生素損失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負擔。而且如果食用了沒醃製透的食物，亞硝酸鹽含量過高，能夠與血紅蛋白髮生化學反應，從而導致母體缺氧。
