吃月餅可以喝牛奶嗎 月餅和什麼不能一起吃

中秋佳節自然是要吃月餅的，但是不能多吃，更不能和其他事物一起吃，那麼吃月餅可以喝牛奶嗎？月餅和什麼不能一起吃？

吃月餅可以喝牛奶嗎

可以的。

吃月餅的時候是可以喝牛奶的，一般來說不會有什麼營養上的衝突，其實吃月餅喝牛奶是很好的一種搭配，特別是純牛奶，純牛奶的味道比較淡，月餅吃起來很甜很膩，喝點牛奶能降低甜膩的感覺。

月餅和什麼不能一起吃

1、月餅不能和粥一起吃

因爲月餅和粥都是可以迅速升高體內血糖的高升糖指數的食品，可導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講，如果兩者一起食用會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。

2、月餅不能和高糖的水果一起吃

爲了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。但是，月餅本身屬高糖高熱的食物，如果再和一些高糖的水果同吃的話，會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。

3、月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃

中秋佳節，閤家團圓，餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是，月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高，很容易增加身體的代謝負擔。如果吃了月餅想要解口的話，不妨配些綠茶或者花茶。

4、月餅不能和涼水一起吃

月餅成分複雜，很油膩，如果吃月餅同時配着涼水一起喝的話，很容易拉肚子，建議吃完月餅最好還是喝熱水或茶爲宜解油膩爲宜。

減肥期間可以吃月餅嗎

不可以。

減肥期間最好是不要吃月餅，因爲月餅的脂肪含量與糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅，熱量尤其高，且不好消化，所以在減肥期間最好是不要吃，如果一定要在中秋節應個景的話，也少儘量少吃。