冬瓜雖然叫冬瓜,卻是一種夏季很常見的食物,夏天冬瓜最大的問題就是不好儲存,冬瓜變軟了還能吃嗎?冬瓜有一部分爛了剩下的還能吃嗎?吃冬瓜要注意什麼?
1、聞氣味,如果有異味說明已經壞掉。
2、用手捏一下,如果發軟也說明壞掉。
3、看看冬瓜皮上面有沒有黑斑,如果有說明已壞。
不可以。
冬瓜一般是切成塊狀出售的,有時候買的分量過多吃不完,放了一段時間後冬瓜很容易腐爛。有些人會把腐爛的部分切掉,吃沒有腐爛的部分。其實這樣做是錯誤的,冬瓜爛了之後營養成分會減少,還會產生一些對人體有害的物質,不能食用,否則會對人體消化系統造成損害。
冬瓜性寒,屬寒性食物,有清熱解暑的功效,但如果食用過多則會加重體內寒氣,特別是本身寒性體質、脾胃虛寒的人羣,過多的食用冬瓜後,容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
冬瓜中的鉀含量比較高,如果一次大量食用的話容易加重腎臟的代謝負擔,長期這樣吃還會影響腎臟功能。