現在溫度比較高，已經是全年中溫度最高的三伏天了，我平時很喜歡喝冰水，媽媽讓我不要這樣吃，對身體不好，三伏天不能喝冰水嗎？下面一起來看看吧！
在適量的前提下，三伏天是可以飲用冰水的。
三伏天不能喝冰水是一種片面的觀點，應當是：三伏天不能過量的喝冰水，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時段氣溫較高，常常會讓人覺得暑熱不適，適當的飲用些冰水可以緩解暑熱造成的不適，而如果大量的飲用冰水，容易損傷胃粘膜，影響腸道健康，因此，不鼓勵三伏天過多的飲用冰水。
視具體情況而定。
生薑具有溫中散寒的作用，可以溫暖身體、祛除溼氣、寒氣，三伏天的時候陽氣生髮，此時適當的食用生薑等發散的食物，可以有利於身體中的溼寒之前的祛除；有些人夏天的時候有食慾不振的情況，生薑有健脾開胃的功效，適當的食用生薑可以刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。
從字面上的意思來看，三伏天是初伏、中伏和末伏這三個伏天的彙總說法，從深層次來說，三伏天是指一年當中最熱的一段時間。
三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪，此時段溫度較高，日常出行要做好防暑和防曬，以免出現中暑和曬傷的情況。
三伏天是由3個伏天組成，分別是初伏、中伏和末伏，今年是2020年，2020年的三伏天具體日期如下：
初伏：公曆2020年7月16日（農曆五月廿六）~2020年7月25日（農曆六月初五）。
中伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）~2020年8月14日（農曆六月廿五）。
末伏：公曆2020年8月15日（農曆六月廿六）~2020年8月24日（農曆七月初六）。
