立冬與立春、立夏、立秋合稱爲“四立”，立冬作爲冬天的第一個節氣，並且不同地區在立冬時節都有不同的飲食習俗，那立冬意味着冬天到了嗎？立冬吃什麼風俗食物？
是的。
立冬二十四節氣中的第十九個節氣，是冬季的第一個節氣，立冬節氣的到來意味着冬天的開始，而是不是冬天到了要看地區，因爲不同地區溫度不同，溫度低於10°C才能算是冬天。
如果以氣候平均溫度穩定降到10℃以下爲冬季的開始，至候平均溫度10℃以上時結束，那立冬這個時間點大部分地區還沒進入冬天，甚至在南方地區還會有“十月還有小陽春”的現象。
餃子的外形和耳朵相似，立冬吃了餃子，耳朵也就不再會受凍了，此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節之交。
民俗說：“北吃餃子南吃蔥，銅鍋羊肉好過冬”，並且羊肉屬於是溫補的食物，食用後有利五臟、抵禦寒冷的作用，但也不宜多吃，不然容易上火。
蔥性溫味辛，能發散讓人出汗，使體內鬱滯不通的陽氣隨着汗液排出，陽氣運行便通暢了，病邪也就隨汗被驅除了。
冬至節氣到來的時候太陽到達黃經270度，立冬則是到達黃經225度，冬至這天太陽光直射南迴歸線，冬至的第二天就將向北移，而立冬這天，太陽的直射點還在一天天南移。
立冬表示秋是終了，是作物收割後要收藏起來的意思，後面意味着冬天的開始；而冬至是日影最長的時候，此時北半球半天最短，黑夜最長。
冬至有“冬至大於年”的說法，所以在冬至節氣到來的時候吃的也會稍微豐盛些，很多地區在冬至有吃餃子、餛飩、羊肉、蘿蔔、八寶粥等溫補的食物，而立冬更多隻是迎冬、賀冬。
都可以。
羊肉性溫，在天氣較爲寒冷的時候食用可以幫助溫暖散寒，並且在冬天節氣的時候吃羊肉也成爲了一種習俗，但具體是立冬還是冬至吃羊肉都可以的。
冬季節氣進入的時候吃一些溫補的食物是很好的，羊肉有很好的禦寒效果，但在吃羊肉的時候要注意不要同辛辣的食物同食，比如生薑、酒精等等，不然容易加重胃腸道負擔、誘發上火等不適症狀。
