冬季瘙癢病常爲寒冷所誘發，大多數發生於秋末、冬季氣溫急劇變化的情況下，特別是在夜間脫衣睡覺時，便開始瘙癢。那具體冬季皮膚癢是什麼原因呢？
冬季皮膚瘙癢是乾燥惹的禍。因氣溫降低，人體爲了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的溼度下降，表現爲皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人羣，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢的原因之一。寒冷時穿衣較多，身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚導致皮膚瘙癢。因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等，避免貼身穿着毛衣和化纖材質的衣服。
冬天皮膚角質層的水分及油脂散失，對各種刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛製品、化纖物品、植物花粉、動物皮革及羽毛等，都可以刺激人體的皮膚，導致瘙癢。
冬季瘙癢病常爲寒冷所誘發，大多數發生於秋末、冬季氣溫急劇變化的情況下，特別是在夜間脫衣睡覺時，便開始瘙癢。那具體冬季皮膚癢是什麼原因呢？
食物過敏也會導致皮膚瘙癢，如果本身是過敏體質，再吃了容易引起過敏的食物，就會誘發皮膚過敏反應，出現瘙癢、起紅疹、皮膚灼熱等症狀。
易致敏的食物：海鮮、公雞、鯉魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鴨肉、竹筍、牛奶、雞蛋等。
冬天皮膚瘙癢劇烈，也可能是本身皮膚感染髮炎所致，如皮炎、溼疹、牛皮癬等皮膚病，都是伴隨瘙癢出現的炎症，需對症抗炎抗感染治療。
1、洗澡的次數不能過多，以每週2至3次爲宜。還應避免使用太熱的水洗澡。避免用清潔力過強的鹼性香皂。
2、對於手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位，最容易產生乾燥現象，使用潤膚霜可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發。
3、棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。
4、在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。少食甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
5、增加空氣的溼度，也有利於降低皮膚瘙癢的程度，在室內不妨使用空氣加溼器；或者放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇。
