痰氣鬱結證，中醫病證名。是指謀慮不遂或憂思過度，久鬱傷脾，脾失健運，食滯不消而生痰，致痰氣鬱結所表現出來的一類病證。本病證見於鬱證、癲證。那麼，痰氣鬱結怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。
痰氣鬱結怎麼辦
痰氣鬱結可以通過生活調理，也可以在醫生指導下通過藥物治療。
1、生活調理：日常生活中患者要養成良好的生活作息，儘量不要熬夜，保持充足的睡眠，還可以適量的做有氧運動，比如跳繩、慢跑等，還可以在睡前用熱水泡腳等，日常要以清淡飲食爲主，不可以吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、蘋果等，還要保持良好的心情，緩解痰氣鬱結的症狀。
2、藥物治療：患者如果通過生活調理效果不明顯，還可以在醫生指導下使用柴胡舒肝丸或者舒肝理氣丸等藥物治療，柴胡舒肝丸由茯苓、甘草、豆蔻、陳皮、桔梗等成分組成，具有疏肝理氣的功效，舒肝理氣丸由姜半夏、陳皮、山楂、柴胡、丹蔘等成分組成，具有舒肝理氣、解鬱的功效，吃這兩種藥可以緩解痰氣鬱結的症狀。
在服用藥物期間要多注意休息，避免過度勞累。
希望以上內容對您有幫助。
