正常人的舌頭表面有一層很薄的，而且溼潤的苔狀物，從舌苔的變化就可以判斷出人的健康狀況。那麼，舌苔發白增厚是什麼原因呢？接下來爲大家解答一下。
舌苔發白增厚是什麼原因
1、脾胃虛寒
脾胃虛寒的其中一個表現就是舌苔發白變厚，不過這種舌苔的白色是相對於嘴脣的顏色而言的，兩者之間作比較，舌苔的顏色比較淺而且白。另一個現象就是舌苔發白的同時還帶有發暗，血瘀虛寒。脾胃虛寒也不要小看，最好及時調節，以防誘發其它疾病。
2、溼氣過重
身體有溼氣會導致舌苔發白，大便不成形、頭髮油膩、胸口悶、睡覺打呼嚕、臉上長痘、白帶有異味、皮膚起溼疹等症狀。溼氣過重可以着重用中醫調理，並且在日常生活的飲食上進食祛除寒溼的食物。
3、胃氣過重
中醫上認爲胃部與舌頭有些一定的關鍵性，若是胃部不適，那麼舌頭就會出現發白的跡象。所以若是感到胃部有隱隱約約的不適感，很有可能就是胃氣過重導致的舌苔發白變厚。所以平常不要吃刺激到脾胃的油膩、辛辣食物，以減少對胃部的傷害。
4、不良飲食
舌苔發白且乾燥，說明體內的熱氣過多，身體裏的血液循環不流暢，導致舌苔血液不足。首要的解決方法就是去燥，補充平性食物，例如蓮子湯、豬肝、綠豆粥等，也可採用刮痧的物理方式，將熱氣排出體外，身體得到調節，改善血液循環，舌苔將恢復正常。
知識拓展：如何調理舌苔發白增厚的症狀
1、藥物治療
舌苔發白發厚，根據中醫基礎理論辨證，多考慮是寒溼困脾引起的臨牀表現。可以適當的口服一些溫脾運溼的藥物，比如平胃散、藿香正氣軟膠囊、香砂六君子丸等。
2、飲食調理
日常飲食避免吃一些過度寒涼油膩刺激性的食物，每天多運動。此外，也可以每天適當的用一些生薑熬水喝，也具有很好的驅寒祛溼的作用。同時也可以用艾灸的方法，每天艾灸關元、氣海、三陰交、足三裏、豐隆、陰陵泉等穴位。
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