出現血糖高的人一般是與自己的生活習性有關的，除了一些藥物治療，就是在生活上保證合理的飲食，但是血糖高的人對於飲食也是有嚴格要求的，什麼該吃，什麼不該吃也是很有講究的，那麼血糖高吃雞蛋可以嗎？
血糖高吃雞蛋可以嗎
血糖高是可以吃雞蛋的，因爲雞蛋中含有蛋白質，對血糖偏高的病人有補充營養的作用，但是一定要適量，如果吃得過多的話，也是會使血糖增高。平時在飲食方面要吃含糖少的食物，另外飲食要以清淡爲主，血糖高可以吃西紅柿，黃瓜，冬瓜。平時要做適量的鍛鍊，這樣有利於血糖恢復，其次也可以口服降血糖的藥物，並且經常去醫院對血糖濃度進行監測。
血糖高的患者能不能吃雞蛋是因人而異的，老年患者一般提倡一天1個雞蛋就可以，一般吃水煮蛋是最佳選擇，而且主要以蛋白爲主，少吃雞蛋黃。對於年輕且沒有其它併發症的患者，一天可以選擇2個水煮蛋。
而採用其它烹飪方式的雞蛋，比如煎蛋、雞蛋湯等，會在無形之中增加了脂肪的攝入量，在體內會轉換成血糖，導致血糖升高，所以血糖高的人儘量還是選擇水煮蛋食用。希望這篇回答能幫助到您！
