一般情況下，麪條和粥相比，粥更容易消化。
麪條和粥都是容易消化的食物，但是由於粥屬於流質食物，相對面條更加容易被身體消化吸收。麪條和粥均可以爲身體提供必要的能量供應，確保機體功能正常運轉，所以適當食用麪條和粥有助於身體健康。雖然麪條和粥容易消化，但是也不可以過量食用，否則也有可能加大腸胃的負擔，引發消化不良的情況。
建議人們養成良好的飲食習慣，合理調整膳食結構，均衡營養，保證身體攝入足夠的必需的營養物質。人們儘量不要食用過多過於油膩、辛辣的食物，否則會對身體造成過大的刺激，對於患有疾病的患者，不利於病情的恢復。人們在飯後可以適當進行運動，例如散步、做操等，能夠減輕腸胃負擔，還可以控制餐後血糖。
