牛磺酸，是人體必需的氨基酸。是合成蛋白質的主要成分，對人體的各個系統器官都起着非常重要的作用。且牛磺酸還是一種營養元素，可幫助我們平衡體內元素，是一種有益於健康的元素。那麼，牛磺酸的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
牛磺酸的功效與作用
1、防治心血管疾病
牛磺酸有防治心血管疾病的功效。因爲牛磺酸在循環系統中，可抑制血小板凝集，降低血脂，並保持人體正常血壓和防止動脈硬化。同時，牛磺酸還可以加強脂質及膽固醇的溶解性，可有效避免膽固醇結石的生長形成。此外，牛磺酸還具備降血糖的功效，可影響糖的代謝功能。
2、增強免疫力
牛磺酸有增強免疫力的作用。因爲牛磺酸能促進垂體激素分泌，活化胰腺功能，從而改善人體內分泌，可有效調理身體機能。並對機體代謝有益的調節，具有增強人體免疫力和人體抗病能力的作用。此外，牛磺酸還具有提高記憶力、減少記憶力下降，起到有效對抗大腦衰老的作用。
3、保護眼睛
牛磺酸有保護眼睛的作用。因爲牛磺酸對眼部視網膜、視神經、晶狀體、角膜等，都有一定的調節和保護作用。可有效促進眼部血液循環，提高紅細胞攜氧能力。同時，還可促進二氧化碳代謝產物的排出。此外，還能平衡鈣離子，營養眼部肌肉，保護視神經，防止視神經退化，起到預防白內障、提高視力、防止視疲勞的效果。
4、提高智力發育
牛磺酸有提高智力發育的功效。因爲牛磺酸在人體的大腦內含量豐富，分佈廣泛。所以，這種物質可有效促進大腦組織和神經系統的生長和細胞增殖、分化。且呈劑量、依賴性，可在腦神經細胞發育過程中起重要作用。此外，牛磺酸還能維持正常的生殖功能，有安神鎮靜、鎮痛、消炎抗菌等效果。
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