一種營養價值很高的水果，那麼血糖高可以吃番石榴嗎
血糖高可以吃番石榴嗎
糖尿病患者血糖高可以適量吃番石榴，如果血糖控制相對穩定和滿意，比如空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐後2小時血糖穩定在10mmol/L以內，可以在兩餐之間吃番石榴，比如可以掌握在一個拳頭的大小。同時，如果番石榴吃的相對多，可以適當減少主食量。糖尿病患者也可以吃其他的水果，種類多樣化、營養均衡，生活質量會更高。
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴葉、果:可治急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良。鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不癒合。
番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。番石榴根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量爲熱帶果實中最多的一種。希望這篇回答能幫助到您！
