石榴是秋季裏常見的水果，很多人都吃過石榴，那麼血糖高的人可不可以吃石榴呢？下面就一起來看看吧！
血糖高最好不要吃石榴。
血糖高是糖尿病患者的一個主要症狀，而石榴還是一種糖分比較高的水果，食用之後會升高體內的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不適合吃糖分高的食物。
石榴不適合與螃蟹、海蟹、海蔘等蛋白質含量豐富的食物一起食用，石榴與高蛋白的食物食物一起食用，容易在體內生成難以溶解的物質，影響食物的消化吸收。
石榴不適合與西瓜、梨、香瓜、西紅柿等寒性水果一起食用，石榴是偏溫性的，與寒性水果一起食用，容易刺激脾胃，還會影響營養元素的攝入。
石榴和柿子可以一起少量食用，但不能吃太多。
柿子和石榴這兩種食物之間的成分並不會產生不良反應，可以在一起少量食用，但是石榴是一種偏溫性的水果，而柿子是偏寒性的水果，這兩種食物的性味不合，不適合在一起食用過多，容易損害身體健康。
正常體質的人一天吃1箇中等大小的石榴就可以了。
一般來說，石榴是偏溫性的水果，吃多了容易使身體發熱，對於正常體質的人來說，一天吃一個就足夠了，但是對於老年、小孩等身體素質稍微差一點的人來說，最好是吃半個，不然吃多了還會影響他們的消化，對腸胃造成負擔。
