石榴裏面是白色的果肉能吃嗎 石榴vc含量高嗎

石榴是生活中常見的一種水果，很多人日常都喜歡吃石榴，石榴裏面是白色的果肉能吃嗎？下面一起來看看吧！

石榴裏面是白色的果肉能吃嗎

如果是白肉的品種的話可以吃；其他原因導致的石榴白色果肉則不建議繼續食用。

石榴的品種非常多，如果石榴果肉本身就是白色的，那麼這種石榴就是白石榴，白石榴的特點是：花白、果白、肉也白。

小貼士：白石榴果實產量偏低，而物以稀爲貴，果皮細薄、籽粒晶瑩飽滿、個頭碩大、汁液豐富、味道醇美，享有“白糖石榴”的美譽。

不熟的白石榴能吃嗎

建議不要吃。

石榴成熟後，水分足、味道甜，營養價值高，而不熟的白石榴含有較高的有機酸、鞣酸成分，食用後會覺得又酸又澀，口感很差，而且，這樣的食物食用後對腸胃道也有傷害，從健康的角度來說，建議不要吃未熟的石榴。

石榴是吃果肉還是汁

都可以吃。

生活中有隻吃石榴汁不吃石榴肉的人，也有吃石榴果肉、汁水、石榴籽一起吃掉的人，吃什麼是個人的選擇，從營養層面來說，無論是石榴的果肉還是汁水都是可以正常食用的，如果有自己的偏好，可以按照偏好進行食用。

小貼士：腸胃不佳的人羣最好不要食用石榴籽，以免引起腹瀉，可以將石榴榨成石榴汁飲用。

石榴vc含量高嗎

較高。

石榴是新鮮水果，通常情況下，蔬菜水果中都會含有較高的維生素C含量，石榴也是如此，石榴果肉中不僅含有豐富的維生素C，還含有維生素B、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，適量的食用一些適量具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效。