子宮前傾可以通過瑜伽、按壓復位、靠牆站改善。子宮前傾是比較正常的位置，沒有引起不適症狀，一般不用特殊干預。
1.瑜伽
如果出現了明顯的子宮前傾，可以通過鍛鍊瑜伽矯正。選擇瑜伽當中的蹲式，伸直分開雙腿，雙腿的距離需要比肩膀還要寬，兩隻腳的腳跟向外，手的十指交叉，手臂自然地釋放壓力，還需要深呼吸，往下蹲大概一尺，呼吸的時候需要站起來，再次呼吸的時候再往下蹲。
2.按壓復位
子宮前傾比較嚴重的，首先可以採取按壓的方法，促使子宮復位。每天晚上把膀胱排空後，仰臥位平躺在牀上，用手按壓子宮部位，促使子宮復位。
3.靠牆站
改善子宮前傾可以正確的站姿和坐姿，一般可以靠着牆根站立，讓腳跟、肩膀、後腦勺處於同一平面。長期堅持身體情況能夠得到改善。
子宮前傾的程度與韌帶拉伸的程度是相關的，子宮前傾更有利於受孕，以及避免痛經等，建議患者平時多注意休息，避免乾重體力勞動，飲食上以清淡爲主。
