大豆異黃酮類似於雌激素的結構，所以它有雙向調節補充女性雌激素分泌的功效。大豆異黃酮還有加速新陳代謝，清除體內毒素沉積，有明顯的潤巢養顏、美容祛斑、延緩衰老和保持女人年輕態的作用。除此之外，大豆異黃酮還可以改善潮熱、多汗、失眠、煩躁等現象。大豆異黃酮還可以提高骨密度，防止骨質疏鬆。
大豆異黃酮的副作用
由於大豆異黃酮中含有激素成分，使用不當會有一定副作用的，如果超大劑量服用，很有可能會促進女性的腺、子宮、卵巢的分化，乳腺重量增加，如果妊娠期女性服用了過多的大豆異黃酮，可能會導致胎盤吸收、死胎、流產等問題。另外，如果未成年女性服用了過多的大豆異黃酮，容易出現性早熟，對身體是極爲不利的。
大豆異黃酮長期吃有什麼好處
大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，它是從植物中提取的也稱植物雌激素。它影響人體的激素分泌、代謝可以預防癌症的發生。很多更年期的女性體內的雌激素分泌水平下降，卵巢功能衰退身體會出現潮熱，盜汗，心情會焦慮抑鬱脾氣暴躁，建議可以服用大豆異黃酮可以起到有效地調節作用。
另外臨牀研究表明服用大豆異黃酮還能有效地預防心血管疾病，防治婦女骨質疏鬆、調節糖尿病患者的代謝調節功能等作用都對身體有很多益處。
