首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 三高可以吃芒果嗎

三高可以吃芒果嗎

來源:養生百科書    閱讀: 7.8K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

三高可以吃芒果嗎

三高是指高血壓、高血脂、高血糖,三高患者一般是可以吃芒果的。

芒果是比較常見的一種水果,含有豐富的維生素、蛋白質以及礦物質等營養成分,能夠起到滋補脾熱清熱潤腸的作用,而且芒果中含有的糖分也比較少,適量的吃並不會加重疾病,而且還能補充身體所需要的營養成分,但是患者在吃的時候要適量,雖然含有的糖分很少,但是也有一定的含糖量,如果吃的過多,很可能會導致血糖出現波動。

高血壓、高血脂和高血糖,可能是遺傳因素或者不良的飲食習慣引起的,如果治療不是很嚴重,首先在飲食上要注意控制,以低鹽、低脂、低糖飲食,能夠起到改善的效果,症狀嚴重時,單純通過飲食調理,效果不是很好,可以在醫生指導下使用藥物治療,比如硝苯地平片、二甲雙胍片、倍他樂克片等藥物治療。

除此之外,也可能是過度熬夜或者酗酒引起,在治療期間,患者要避免吃含糖量以及脂肪含量高的食物。


運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生