痛風，是一種常見的急性發作性關節炎，發病機制與高尿酸血癥直接相關。痛風在日常生活中也有很多飲食注意事項。那麼，痛風可以吃蝦嗎？
痛風可以吃蝦嗎
痛風患者最好不要吃蝦，痛風是由於長期高尿酸血癥控制不佳，尿酸鹽沉積軟組織、關節、腎臟所致。尿酸是嘌呤類的代謝產物，所以在飲食上主要限制高嘌呤類食物的攝入。高嘌呤類食物比較常見的是動物內臟、海產品和幾種肉類。肉類主要指豬肉、牛肉、羊肉，像雞肉、鴨肉、蝦類，患者仍可少量攝入。海鮮類食物屬於高嘌呤類食物，患者如果要吃蝦的話不要吃太多。
另外，痛風患者每天吃新鮮的蔬菜水果，每天喝水，可以促進尿酸的排出。對體重過重的痛風患者，不僅要積極運動、控制體重、干預生活方式，還要在醫生指導下繼續使用降尿酸藥物治療，只需定期監測血尿酸水平，長期將血尿酸水平控制在理想範圍內，減少痛風急性發作次數。
另外，要保持維生素b和維生素c的充足，要多吃新鮮的蔬菜、水果。水果和蔬菜中含有豐富的維生素b和c。每天飯後吃桔子、蘋果，吃飯時多吃綠葉蔬菜，維生素b和c就能充分進入體內。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
