在生活中，有不少的人會出現低血糖的現象，低血糖對於們的身體是有危害的，一定要及時進行調理。那麼，低血糖時吃什麼補糖快？
低血糖時吃什麼補糖快
對於一些輕度低血糖患者來說，適當吃糖、果汁。如果低血糖症較輕，可以多吃低糖、高脂肪、高蛋白食物，可以隨時喝甜飲料、吃餅乾。低血糖情況嚴重的患者，應攜帶糖塊。嚴格限制單糖攝入量，避免含糖高的水果和果汁。低血糖是指血糖低於2.77mmol/l。
低血糖的症狀會出現很多，低血糖會導致腎上腺素的分泌,發生冷汗，手顫，腳軟的現象。也會發生腳軟、臉色蒼白、心悸、手腳發冷、全身乏力、頭暈、飢餓感等症狀。大腦皮質受到抑制後，可能會發生識別力低下，嗜睡，多汗等情況狀，嚴重的情況會發生癡呆，甚至有人行爲怪異。血糖過低可引起小腦損傷，表現爲共濟失調、運動不協調、識別距離不準確、肌張力降低和行走異常等。
日常生活中低血糖患者要學會控制自己的飲食，保證健康的飲食。另外，還要注意保持健康的生活節奏，養成良好的生活習慣。戒菸酒，減少飲食更能有效地防止低血糖，也能抑制高血糖。血糖經常過低時，請注意測量血糖。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
