血糖低可以經常食用一些蝦皮腐竹，這是一種高蛋白的食物，可以減輕患者低血糖的症狀。西胡牛肉羹也是較爲不錯的，患者可以每週吃1-2次，能夠起到強筋壯骨、補脾養胃的功效，有效的治療血糖低。吃含糖量高的食物，補得最快最好，如巧克力、水果、點心、飲料等，這些含糖量高的食物很快的就會緩解低血糖帶來的不適的症狀。
血糖低吃什麼補的快
1、金針菇
金針菇的口感是非常獨特的，而且營養價值也是非常高的，而且金針菇裏面還有大量的鐵元素，鐵的含量比菠菜要高出二十倍左右，出了鐵還有其他的物質，還含有大量的維生素a，維生素b1，維生素c，蛋白質等營養物質，對於血糖低的人來說可以多吃一些來補充身體的營養。
2、蘿蔔
蘿蔔對身體的作用是不同的，尤其是對於血糖低的人來說可以多吃一些紅蘿蔔，紅蘿蔔被稱作民間人蔘，含有較多的維生素b，維生素c的成分，還含有大量的蘿蔔素成分，對於低血糖的改善效果極佳，像蘿蔔湯，炒蘿蔔，排骨燉蘿蔔，低血糖患者都可以經常吃的。
3、烏雞
烏雞是大補的食物，尤其是對於血糖低的患者來說可以經常的吃一些烏雞，烏雞補血的功效是非常好的，還有滋陰補腎的作用，尤其是對於血糖低的患者也有改善的作用，可以煮一些烏雞湯來喝，這樣營養可以被身體全部吸收，在燉湯的時候可以加入一些木耳，菠菜，這樣營養豐富，口感號，對於血糖低的人來說可以經常吃一些。
血糖低吃什麼水果好
1、梨子
其具有潤喉生津的作用，同時梨子當中還含有大量的蘋果酸以及檸檬酸等多爲人體所需營養成分，不僅能滋陰養肺，同時還能滋養腸胃，更有平衡人體血糖的作用，低血糖患者食用梨子可以緩解心悸、身體無力等症狀。
2、蘋果
它具有潤肺健脾的作用，營養價值非常高，由於蘋果中含有豐富的糖類以及鉀鹽，低血糖患者每天可以通過吃1-2個蘋果來改善低血糖症狀，而且蘋果還具有養心益氣的功效，在維持人體血糖平衡的同時，還能治療便祕，幫助消化，調理腸胃，它還可以降低膽固醇，更能預防膽結石的發生。
