日常生活中有許多人喜歡吃一些橘子，橘子中含有大量的維生素C可以改善皮膚，有些糖尿病人和血糖過高的人也喜歡吃些橘子，那麼血糖高可以吃橘子嗎？
血糖高可以吃橘子嗎
血糖高的話可以適度地吃橘子。 前題是平穩控制血糖，又不吃。 最好在飯前吃，以免血糖升高。 糖尿病患者需要控制總熱量和體重。 減少食物中脂肪含量，增加膳食纖維含量，合理食物中碳水化合物、脂肪、蛋白質所佔比例。 合理均衡分配各種營養物質。 要維持合理的體重，不能多吃水果。 戒酒後，過量的酒類會引起高脂血症，引起代謝紊亂，給肝臟帶來負擔，使血糖上升。
血糖高是因爲平時多吃含糖量高的食物，如果不及時治療，血糖就會上升，導致糖尿病。 首先少吃飯，每天少吃飯，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。 另外，要多吃水果和蔬菜，可以多吃薯片和土豆。 西紅柿、黃瓜、葡萄柚等蔬菜和水果也可以適量食用。 這些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰島素治療，但平時生活中需要通過運動來減輕重量，保持機體健康。
高血糖患者應當注意平時的飲食，切忌不要過多的攝入糖類，吃含糖量過高的食物，以免造成血糖進一步升高從而導致糖尿病，影響自身的身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
