日常生活中常見的一種高蛋白的零食，對人的身體有很大的益處，可增強人的抵抗力，糖尿病患者應注意自己的飲食，那麼血糖高可以吃花生嗎？
血糖高可以吃花生嗎
血糖高的患者不建議吃花生。 花生含有高脂肪，飯後容易產生血脂，有血糖升高的症狀。 患者建議清淡飲食，多吃米粥、雞蛋、紅肉、鮮奶，多吃白菜、油菜、芹菜、蘿蔔、黃瓜、西紅柿等。 血糖高的患者可以適量食用葡萄柚、獼猴桃、火龍果、青蘋果等含糖量低的水果。 此外，建議患者注意飲食，不要吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果等食物，飲食合理，不吸菸飲酒，注意休息。
血糖高是因爲平時多吃含糖量高的食物，如果不及時治療，血糖就會上升，導致糖尿病。 首先在飲食上要多控制，每天少吃飯，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以適量食用西紅柿、黃瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 這些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰島素治療，但平時生活中需要通過運動來減輕重量，保持機體健康。
血糖高的患者平時應注意控制自己的血糖，儘量避免吃太多甜的食物，以免血糖過高對身體造成嚴重的影響，還應多注意鍛鍊，增強自身的免疫力，希望這篇回答能幫助到您！
