要想知道什麼時候是安全期，首先要先了解一下什麼是排卵期，畢竟安全期是根據排卵期和月經期來算的。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。那麼，安全期怎麼算安全呢？接下來就爲大家解答這個問題。
安全期怎麼算
一、日曆法
安全期是與受孕期相對應的。我們都知道，受孕的第一步是精卵結合，形成受精卵。安全期就是避開“卵子”出現的時間。
正常女性每個月規律的排出1個卵子，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出後算起，最多隻有24-48小時（在輸卵管內等待受精），而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。
因此“安全期”就是在排卵期的兩頭，所以掌握“排卵期”纔是正確的。現實中人們爲了便於估算會拿月經做標杆，用“前7後8”或“前4後5”簡單算一下，非常容易出現偏差。
二、體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始，正事利用女性基礎體溫這一變化規律而來。
三、觀察法
女性引道分泌物隨月經週期的不同而有規律的變化。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10cm。這種粘液持續的最後一天，一般爲排卵日。
以上就是關於安全期怎麼算的介紹。 計算“安全期”是受到生理週期波動等諸多不確定因素的影響來判斷，用來避孕的話，一點也稱不上“安全”。採用這一方法避孕一定要謹慎哦！希望以上內容對您有幫助。
