敏感肌膚是一種先天或是後天原因導致的肌膚問題，主要表現在敏感肌膚的角質屏障功能不健全，角質層薄，容易泛紅，有紅血絲，非常容易瘙癢和感知到刺痛感。那麼，敏感肌膚怎樣修復呢？接下來爲大家解答這個問題。
敏感肌膚怎樣修復
1、適度清潔
首先在選擇洗面奶的時候不要用清潔度很大的產品，每天洗臉的次數也不要太多，兩次就可以了。還有那些角質層比較薄的人，就建議平常儘量不使用去角質和清潔性的面膜，更要避免含有酒精的化妝水，這樣會讓我們的角質層越去越薄。
2、冷水洗面
敏感性皮膚在平常可以用冷水來洗臉，這樣可以增強我們皮膚的抵抗力，若是在冬季冷水太涼的話，可以先用溫水洗臉，然後逐漸減低水的溫度，還有我們的潔面產品一定要選擇適合肌膚的。
3、補水保溼
因爲敏感性膚質的人，他們的皮膚比較薄，所以對外界的抵抗力也比較低。一般在抹保溼水的時候是吃水也快，失水也快，因此建議大家在平常一定要做好補水保溼的工作，尤其是在秋冬季節。
4、防曬隔離
一般敏感性皮膚的人在外出的時候最好做好防寒和防曬，比如在冬季要戴好口罩，以避免大風直吹皮膚。在夏季要帶着遮陽傘，遮陽帽，避免紫外線的直射。
知識拓展：如何預防敏感肌過敏
1、用空氣加溼器
室內空氣乾燥時，也會引起皮膚乾燥，可以在房間裏放一臺空氣加溼器，用物理補水輕鬆爲敏感肌膚補水保溼，讓肌膚隨時都保持水潤的狀態。
2、每天喝八杯水
當身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補水方法就是每天喝八杯水。很多人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候已經非常缺水了。
以上就是關於敏感肌膚怎樣修復的介紹。希望以上內容對您有幫助。
