盆骨是由骨骼組成的盆狀物質，包含了二塊大的盆骨骨，在其中也有骶髂關節趾骨聯接，及其尾椎骨。懷孕期盆骨會擴大來維護胎兒，而生完孩子盆骨沒法快速的修復，就需要做相對的產後骨盆修復了。自然假如人體過於肥胖也會造成盆骨形變，也需要做相對的產後骨盆修復。有人說因爲生孩子傷害到了骨盆，骨盆修復真的有效果嗎？
減少婦科問題
減少婦科問題發生的情況，如果骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入溼寒，引起婦科炎症反覆發作，如陰道炎、盆腔炎。盆腔容易變大，細菌更容易繁殖盆腔積液等，這也就是爲什麼女人在生產後很容易得婦科炎症，反反覆覆，治癒不了的根本原因。
提高性生活能力
提高敏感度，骨盆收緊三公分，陰道緊緻一公分，所以做骨盆修復還有助於提高性生活的敏感度，有利於爲家庭幸福，不光能身體健康了，還收穫了我們的家庭夫妻性生活和諧。
改善盆底肌鬆弛
很多產後媽媽都會有陰道鬆馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌鬆馳的現象，這也就是好多媽媽產後容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了，到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿，厲害的還有尿失禁的，這都是產後沒有及時做骨盆修復的原因。
注意事項：
一般產後最少1到2個星期要進行骨盆收緊，2個月內收緊效果是最理想的，因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。產後體形恢復進行適度運動是需要的，不過很多媽媽難以堅持長期運動。因爲產後第一時間的韌帶是最鬆弛的，因此堅持產後運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
