百合，中藥名。爲百合科植物卷丹、百合或細葉百合的乾燥肉質鱗葉。常用於陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。那麼，百合的功效有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
百合的功效
1、潤肺止咳
百合性味微寒、味甘，具有潤燥清熱的作用，可輔助治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀。
2、抗癌作用
百合中百合苷、秋水仙鹼和銅、硒等成分抑制體內細胞癌變、增生和預防白細胞減少，起到防癌抗癌的作用。
3、提高免疫力
百合含有的多種生物鹼能刺激和增強免疫細胞的功能，提高機體免疫力，對病毒性肝病具有很好的預防作用。
4、降低血壓
百合中的植物固醇有降低膽固醇和血壓等作用，適用於高膽固醇、高血壓人羣食用。
5、治療便祕
百合中的膳食纖維及果膠等有通便排毒的作用，可用於治療身體便祕問題。
6、補陰退熱
不少婦女常有低溫發熱症狀，是陰虛的一種表現，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，上症可消。
7、清心除煩
有些人心陰虛，經常出現心跳心慌心煩，舌質發紅，心神不安。百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。百合甘涼清潤，主入肺心，常用於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
8、潤膚防衰
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少。
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