寶寶流鼻血通常與鼻腔乾燥、上火、維生素缺乏等有關,通過飲食調理有助改善,那具體寶寶流鼻血吃什麼好呢?
蓮藕含鐵量較高,而且含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血,熟食則能補心益腎,滋陰養血,因此寶寶經常流鼻血的話,吃些蓮藕不僅能清火的,還可以起到補血、止血的作用。可以榨汁或燉湯給寶寶喝。
寶寶經常流鼻血多是由於肺燥血熱引起,而銀耳可以清除肺火,達到清熱止血的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用,效果極佳。
花生含有豐富的不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,可以幫助清理血管,對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。花生連着紅衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。可以將花生碾碎,與大米煮粥給寶寶吃。
材料:白蘿蔔數個,白糖適量。
做法:將蘿蔔洗淨,切碎,絞汁,用白糖調服。每次50毫升,每日3次,連服數劑。
功效:本方可清胃瀉熱,涼血止血。適用於胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。
材料:雪梨一個,冰糖20克。
做法:將梨子洗淨待切成小塊,在榨汁機裏放入一碗水,將切好的梨放進去榨汁,用濾網過濾掉果渣,再加入20g冰糖攪拌均勻後飲用,一天2-3次,堅持一週可治癒。
功效:梨既可以生津潤肺,又可以清熱,可用來治療流鼻血。
材料:鮮荷葉1張,冰糖30-50克。
做法:荷葉加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。連服3日爲1個療程。
功效:本方可涼血止血,適用於血熱引起的流鼻血。
材料:白蘿蔔、荸薺、蓮藕各500克。