孕吐俗名又叫“晨吐”，雖然都帶有吐字，但它不一定吐，很多孕婦僅表現爲噁心。此外，孕吐不光發生在早晨，在任何清醒時皆可發生。大部分媽媽們帶着一點點緊張、一點點期待的心情無所適從地進入了孕吐階段。爲了讓更多準媽媽更好的適應這一時期，下面我們一起來了解下什麼是孕吐？
典型孕吐反應多表現爲噁心，想吐，胃有不適的感覺，對飲食的口味發生改變，以及食慾不振，嗅覺變得敏感等。一般晨起就覺噁心，空腹或聞及飯香油膩等就像吐。部分人偏食酸或辣。
其一：懷孕後，人體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平會迅速升高，HCG的水平上升得越高，孕吐的情況就越嚴重。
其二：懷孕期間媽媽的腸胃會比較脆弱，容易引起嘔吐。
其三：嗅覺對氣味的敏感度突然的增高，也會誘發孕吐。
大部分孕婦會在懷孕4~8周出現孕吐現象，當然也有人毫無孕吐反應或很快就結束這種反應，故要因人而異。孕早期因爲胎兒個體很小，需要的營養與懷孕前沒有多大差別，在懷孕6周以後，很多準媽媽會出現噁心、嘔吐的現象，這主要是因爲體內激素改變引起，是一種正常的生理反應。對於大多數來說，懷孕期間的嘔吐現象一般會在孕中期消失或者減輕。
建議一：適度的孕吐對孕婦和胎兒具有保護作用。若較嚴重，不要說吃飯，連水都喝不下去，此情況持續1~2天，建議諮詢相應醫生。
建議二：飲食應少量多餐，多吃新鮮蔬菜和水果。
建議三：保持心情舒暢，多出去散散太陽。
準媽媽們，當你揭開孕吐的面紗時，發現其並沒有想象中的可怕。掌握了這些小常識，當孕吐來襲時，小編相信你hold得住的。
