金銀花和枸杞都是生活中常見的中藥材，金銀花具有清熱去火的功效，枸杞是清肝明目的，那麼金銀花可以和枸杞能一起泡水喝嗎一起來了解一下吧。
金銀花可以和枸杞能一起泡水喝嗎
金銀花和枸杞能一起泡水喝。金銀花具有疏散風熱、清熱解毒的功效，而枸杞具有養肝護目、保護視力和提高免疫力等功效，兩種藥材並沒有相沖的現象。金銀花和枸杞一塊泡水喝，還可以同時發揮兩者的最大功效，能夠在一定程度上防止疾病的發生。雖然可以泡水喝，也要按照一定的比例，一般金銀花和枸杞選擇的克數是5克到10克左右。
金銀花和枸杞泡水喝的功效
1.保護血管
金銀花的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分有中樞興奮及降血脂的作用，枸杞中的甜菜鹼物質也有加快脂肪代謝的作用，所以金銀花和枸杞泡水有加快血液新陳代謝，降低體內脂肪、膽固醇含量的作用，可以有效減少血管出現淤堵引起血栓、高血壓、血管硬化等疾病。
2.清熱解毒
金銀花是一種能夠疏風散熱的藥物，對於外感風熱，渾身發熱頭痛等症狀，能夠起到一定的治療效果，而枸杞當中含有非常豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以在我們身體當中轉化成維生素a，能夠維護我們的皮膚以及粘膜的健康，所以也能夠起到預防呼吸道疾病的作用，把金銀花和枸杞放在一起喝，能夠清熱解毒，還能治療風熱感冒。
3.美容養顏
金銀花和枸杞中的多種維生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物質，可以有效抑制黑色素生成，並加快黑色代謝，使皮膚更爲白皙有光澤，並且這些物質還有促進受損細胞修復的作用，可以使皮膚更有彈性，所以金銀花和枸杞泡水有美容養顏的作用。
4.清肝明目
金銀花有清熱解毒的功效，枸杞有滋補肝腎的功效，並且枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和作爲維生素A的合成前體等中藥功能，而維生素A具有維持眼角膜正常，不使眼角膜乾燥退化，並有增強在黑暗中視物能力的作用，所以金銀花和枸杞泡水，有清肝明目的作用，對緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛、目昏不明等症都有一定功效。
從上文中我們可以瞭解到金銀花和枸杞能一起泡水喝。此外還介紹了金銀花和枸杞泡水喝的功效，希望以上內容內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
