瞳子，指眼珠中的黑色部分，爲腎水所主之處，此指穴位物質爲腎水特徵的寒溼水汽;髎，孔隙也;該穴名意指頭面部的寒溼水汽彙集之後從天部冷降至地部，冷降的水第細小如孔隙中散落一般，故名。下面來看看瞳子髎的準確位置圖和作用。
精確定位：在面部，目外眥旁，當眶外側緣處。
簡易取穴：位於面部，先找到目外眥(靠近耳朵側的眼角)，從目外側眥向外，摸至眼眶，其外緣處即是該穴。
有眼輪匝肌，深層爲顳肌，當顴眶動，靜脈分佈處;布有顴面神經，顴顳神經，面神經的顴額支。
瞳子髎屬足少陽膽經，位於目旁，系手，足少陽，手太陽交會穴，三條陽經之氣均達於目，會於此穴，故善於疏通眼部經絡，調理眼睛功能，治療各種目疾。
瞳子髎有疏風清熱，明目止痛之功，因位於眼區，故在臨牀上善於治療頭痛，目赤，目痛，目翳，迎風流淚，視力減退，內障等疾患。
瞳子，指眼珠中的黑色部分，爲腎水所主之處，此指穴位物質爲腎水特徵的寒溼水汽;髎，孔隙也;該穴名意指頭面部的寒溼水汽彙集之後從天部冷降至地部，冷降的水第細小如孔隙中散落一般，故名。下面來看看瞳子髎的準確位置圖和作用。
配攢竹，四白，疏風清熱，治療風熱引起的目赤腫痛;配陽白，肝俞，疏肝降火，治療肝經鬱熱引起的目翳多眵;近部配合睛明穴，遠部配合養老，足三裏，益氣養血通絡，治療夜盲;配合睛明，合谷，調合氣血，治療青少年因眼肌調節疲勞引起的近視，屈光不正;配合風池，頭維，懸顱，中渚，疏肝通絡，治療肝膽經經氣阻滯引起的偏頭痛。
用中指指腹按揉瞳子髎，每次一到三分鐘，以局部有酸脹感爲度，長期堅持，可以緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環，還有淡化眼角紋的功效。
