通草具有通經下乳的功效，很多哺乳期媽媽都會喝一些通草豬蹄湯，那麼通草豬蹄湯怎麼做呢？
原料：豬蹄400克，花生仁30克，紅棗5個，通草5克，薑片、蔥段、料酒、鹽少許。
1、將豬蹄洗淨切成塊。
2、紅棗、花生仁用水泡透，通草洗淨切段。
3、鍋內加適量水，燒開，放豬蹄，焯去血沫，撈出。
4、油鍋燒熱，放人薑片、豬蹄，淋入料酒爆炒片刻。
5、加入清水、通草、紅棗、花生仁、蔥段。
6、用中火煮至湯色變白，加少許鹽調味。
通草味甘淡，質地輕，能通行經絡，具有利尿通淋的功效，其中有效成分可以增加人體尿鉀排出量，對於淋症澀痛、溼熱尿赤、水腫尿少等症有一定的輔助治療作用。
通草無氣無味，以淡行事，能通利經絡，促進乳汁分泌，可以用於治療因乳腺不通引起的產後乳少，乳汁不下等症。
豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養元素，可以增加人體的血紅蛋白、調節人體身體功能，促進創口癒合等功效。
具體見效時間因人而異。
因爲每個人所患病情的輕重不相同，對藥物的吸收程度也不一樣，所以無法明確具體見效時間，通草豬蹄湯僅有輔助治療的作用，通常情況下，病情較爲輕微者服用通草豬蹄湯5-7天左右即可見效。
通草是一種利尿通淋的中藥材，如果長期服用通草豬蹄湯易對腎臟造成負擔，對腎臟功能產生影響，所以一般建議服用時長在醫生的指導下進行，症狀消失即停服。
在晚餐吃得太晚或臨睡前不宜喝通草豬蹄湯，因爲豬蹄中脂肪含量比較高，太晚服用脂肪堆積體內，難以消化，可能會導致體內血液粘稠，引起頭暈、水腫等不適。
通草具有通經下乳的功效，很多哺乳期媽媽都會喝一些通草豬蹄湯，那麼通草豬蹄湯怎麼做呢？
孕婦體質較爲特殊，通草是一種中藥，其性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦大量服用通草可能會導致胎兒流產，或通草中的藥物成分可能會影響胎兒的生長髮育，所以建議孕婦最好不要喝通草豬蹄湯。
寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等中寒者不宜喝通草豬蹄湯，因爲通草藥性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣，從而導致不適症狀加重。
通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用通草豬蹄湯會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
豬蹄的脂肪含量比較高，平時消化功能比較差者應少喝通草豬蹄湯，以免導致消化不良，引起脘腹脹滿不適。
患有膽囊炎、膽結石等肝膽疾病者應少吃通草豬蹄湯，因爲豬蹄中脂肪含量較高，而脂肪需要通過肝臟代謝，服用過多，會加重肝膽的負擔，可能致使病情加重。
有高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病患者應少吃通草豬蹄湯，因爲豬蹄中脂肪、膽固醇較多，服之可能會加重血管粘稠度，增加血管阻力，導致病情加重。
