黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分，有補腎益精、養血安神的功效，近年來，野生黑枸杞開始被大家熟知。那麼，野生黑枸杞怎樣吃效果最好呢？
材料
黑枸杞250克，山楂250克，丹蔘500克，蜂蜜1000克，冰糖60克。
做法：
1.將黑枸杞、山楂、丹蔘置砂鍋內，煎沸熬汁；
2.將藥液與蜂蜜、冰糖同倒入大砂鍋內，文火煎半小時；
3.讓水氣慢慢揮發，至蜜汁漸濃，離火，冷卻，裝瓶備用。
功效：補血安神、清熱護肝、破瘀通脈。
材料
海馬1對，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法
1.將上述2味藥浸於白酒中，密封；
2.置陰涼處，2周後即可；
3.每日1次，睡前溫服1小杯。
功效：滋補腎陽、強身健體。
主料
豬腰子300克、黑枸杞5g、杜仲30克、雞血藤15克、桑寄生30克、棗10克、調料適量。
做法
1.杜仲去粗皮、黑枸杞稍微沖洗；
2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨；
3.豬腰去脂膜，切片；
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。
功效：補益肝腎、強腰壯骨。
材料
黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜適量。
做法
1.將枇杷果、核桃仁洗淨切碎，枸杞、黑芝麻加水浸泡；
2.先用大火燒沸，轉爲中火熬煮20分鐘，取煎汁1次；
3.加水再煮共取煎液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏時；
4.加蜂蜜1倍，至沸停火，冷卻裝瓶待用。
功效：益肺補腎、平喘潤燥。
黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分，有補腎益精、養血安神的功效，近年來，野生黑枸杞開始被大家熟知。那麼，野生黑枸杞怎樣吃效果最好呢？
原料
黑枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。
做法
1.將黑枸杞、人蔘洗淨；
2.放入不鏽鋼鍋內，加水500毫升；
3.文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可。
功效：補氣滋陰、養血安神。
