蝦是一種很常見的海鮮，是一種非常受歡迎的海鮮，尤其是小孩子。蝦的種類也很多，有河蝦，草蝦等，其中最受歡迎的就是蝦和小龍蝦。那麼，晚上吃小龍蝦會不會長胖？發燒可以吃小龍蝦嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。
晚上吃小龍蝦不會長胖
在減肥的時候，晚上吃小龍蝦是不會發胖的。小龍蝦富含蛋白質和高卡路里，如果不能控制住總熱量，吃太多會導致肥胖，雖然控制了總卡路里，但偶爾吃一次也不會長胖。另外，小龍蝦富含蛋白質和鈣質，是一種低脂肪、高鈣的食物，平時要注意控制日常主食和副食的攝入。
小龍蝦蛋白含量高，卡路里含量低，吃多了不會長胖；吃了太多的小龍蝦，吃了太多的主食，就會產生大量的熱量，這些多餘的能量都會被轉化爲脂肪，從而導致體重的增長，所以要在飯後進行適量的鍛鍊，來補充能量。在吃小龍蝦的時候，還可以吃一些富含維生素C的蔬菜，這是一種營養均衡的健康飲食，而且不會讓人長胖。
發燒不可以吃小龍蝦
小龍蝦含有豐富的蛋白質，在發燒的時候，人體的消化吸收功能會相對下降，消化酶的分泌會變少，活力也會下降。另外，在發燒時吃高蛋白食品，會導致身體的基本新陳代謝速度加快，從而導致身體溫度上升。而且，在烹調的時候，經常會放一些辛辣刺激性的調味品，這樣會加劇發燒的情況，對身體的康復也不利。
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