糖尿病畢竟常見了，那你知道糖尿病是否會遺傳呢，其實，大家不要太擔心了，這個疾病是要好好保養的。糖尿病主要是因爲人體排出多餘血糖的功能變弱或喪失，所以血糖只能通過尿液排出去，那麼糖尿病遺傳機率有多大，糖尿病吃什麼好，糖尿病不能吃什麼，下面一起來看看吧。
糖尿病遺傳機率有多大
發病率最高的孩子是：這要取決於糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診爲糖尿病，那麼遺傳機率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時候還不滿25歲，遺傳機率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以後才生的孩子，遺傳機率就會降低到一百分之一。
然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳機率將提高到四分之一。2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病，具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病，遺傳機率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳機率就提高到二分之一。
事實上，對於這些有2型糖尿病家族史的孩子來說，只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。可如今，孩子肥胖的現象日益廣泛，所以，患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
糖尿病吃什麼好
糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發病跟飲食脫離不了關係，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺祕要方》指出：“此病特忌房室、熱面及幹脯”，均強調糖尿病治療必須以飲食治療爲基礎，認爲不節飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什麼好呢?
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
糖尿病不能吃什麼
1、糯米
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閒聊還是看電影、看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因爲爆米花屬於澱粉類食物，再加上油炸，是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而幹棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便祕，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
結語：糖尿病也是要多注意遺傳的問題了，每個人都該對自己的身體負責了，健康的護理方法真的是特別的重要了。得了糖尿病應該及時治療，上文詳細是講訴了糖尿病遺傳機率有多大，糖尿病吃什麼好以及糖尿病不能吃什麼，希望大家能夠記住。
