膝蓋關節是全身負重最大，很容易受傷，當膝關節感到疼痛時，會極大影響我們的正常活動能力。常見的問題包括疼痛、脹痛、僵硬，甚至連上下樓梯、蹲下和站起來等動作難以完成。那麼膝關節疼痛的原因有哪些呢？
一、年齡增長，軟骨磨損
隨着年紀的增長，中老年人往往是關節問題的高發人羣，許多中老年人因關節腫脹、疼痛，而無法維繼正常生活。那麼爲什麼中老年人最易成爲關節問題的首要對象呢？
這是因爲在人體的關節表面覆蓋着具有減少摩擦，緩衝壓力作用的軟骨，但隨着年齡的增長，關節軟骨的合成和修復能力不斷下降，關節滑液分泌也不斷減少，而關節附近肌肉力量的下降，會使關節結構更加不穩定，軟骨損傷的可能性大大增加。中老年人由於年齡增大，更易出現損傷呈現累積效應，從而導致關節軟骨失去正常彈性、變薄、暴露出軟骨下的神經，引發關節疼痛。
二、生活習慣不佳，導致軟骨損傷
在日常生活中，不正確的生活方式也會導致我們膝關節疼痛，例如：過度的鍛鍊與負重、體重過胖、不注意保暖等。要知道，我們的膝關節是身體負重的首要先鋒，而關節軟骨就像一個光滑、有彈性的襯墊，可以起到緩衝的作用。但不合理的生活方式隨時都會危害它們的健康，因此要想有效規避關節問題，需要平日養成良好的生活習慣，避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等；還需在醫生的指導下選擇正確的運動方式，如低強度的有氧運動，如游泳、太極拳等，注意在運動前要做好熱身。
綜合上述兩點，其實膝關節出現疼痛的最主要原因就是關節軟骨的磨損，想要緩解疼痛，就要保護好關節軟骨，除了日常保養外還可以適當的吃點氨糖軟骨素，補充骨關節營養。
氨基是一種天然的氨基單糖，是一種從海洋生物體中提取的純天然物質，是糖胺聚糖和透明質酸重要的結構成分。但是如果想單一的從食物中獲取到充足的氨糖是很難的，因爲食物中氨糖的吸收率和利用率不敢說足夠充足。
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除此之外還特別添加了骨碎補、酪蛋白磷酸肽、碳酸鈣等幾重營養，營養補充更全面。其中酪蛋白磷酸肽可以促進腸道對鈣質的吸收，促進牙齒骨骼鈣沉積與鈣化。而骨碎補是經典漢方不僅能促進骨骼對鈣的吸收利用，還能起到改善軟骨細胞，強健骨骼，延緩軟骨細胞退化的作用。
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