夏天泡腳有什麼好處

腳自古就有人體的第二心臟之說。醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”所以從古至今都有泡腳的習慣，但對於夏天泡腳又有什麼好處呢？

祛除夏季暑溼

夏季來臨溼氣正盛，溼邪之氣便容易阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現。夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，讓人精神振奮。

增加食慾

當溼邪之氣阻滯於脾胃之中時就會導致患者胃納不佳、食慾不振等症狀，這個時候泡泡腳可以祛除脾胃暑溼，增進食慾。

促進入眠

夏天天氣炎熱，身體溫度較高，有時汗液難以蒸發。晚上睡覺前，泡泡腳有助於汗液蒸發，降低身體溫度，使自己更容易入眠。

預防熱傷風

當人體免疫力低下，受到暑熱之氣侵襲時，容易出現熱傷風，即表現出咳嗽後藤、面熱、鼻塞吐痰等證候。夏天多泡泡腳，有助於人體血液循環，祛除人體的暑熱之氣，有效的防止熱傷病的發生。