泡腳是我們日常都會做的，一般都是用溫水泡腳，適當的加入一些藥材，效果會更好。艾葉就是非常不錯的選擇，夏季用艾葉泡腳的好處有哪些呢？看下文介紹。
中醫認爲，艾葉爲純陽之品，順應陽氣的生髮，可驅除體內伏寒久溼，爲夏季保健之佳品。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。因此在夏天的時候，是很適宜用艾葉來進行泡腳的。
在夏季中是有很多人會出現上火的情況，比如說口腔潰瘍，咽喉炎、中耳炎等症狀，這些都是因爲身體中有虛火造成的，利用艾葉來泡腳是能夠很好的祛除身體的虛火還有寒火的，對身體是很有幫助。
老話說的好，“寒從腳起”腳底寒冷就會讓身體的血液不循環，所以所以在夏季中可以多利用艾葉來泡腳，艾葉能夠很好的驅趕身體中的寒氣，促進身體的旭爺循環，也可以很好的預防身體的寒氣，尤其是對於女性來說，可以很好的緩解宮寒。
當你生病了以後，有流鼻涕或者是咽喉痛的時候都是可以利用艾葉來泡腳的，泡到你身體出汗，這樣能夠很好的將體內的病毒以及寒氣全部都逼出來，這樣對幫助到感冒是有着痊癒的效果哦，堅持個兩三天就可以很好的治癒啦！
利用艾葉泡腳是能夠很好改善到睡眠質量的，平時睡眠差的朋友可以利用艾葉來泡腳，泡腳緩解疲勞，讓你睡眠質量大大提高。
