介紹原珍向天果之前，我們先來看看日常中我們常常用來治療血糖的食物：
主食類：黑米、燕麥
一般主食方面常吃粗糧和豆類食物，能吃的粗糧有：澤糖米能使糖分轉化，蕎麥能降糖降血壓，燕麥、黑米、薏米能減少併發症。
豆類食物
黃豆能降血糖和尿糖，黑豆能調整血糖代謝，綠豆能治療糖尿病，豇豆促胰島素分泌，加強糖代謝等。
獨特的原珍向天果
原珍向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以復活而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
原珍向天果是純天然植物果，源自南太平洋所羅門羣島原始森林，屬於楝科植物，產量稀少，較爲珍貴。主要用於調節糖尿病、高血壓、高血脂、內分泌失調等症，長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。
原珍向天果性涼，解熱、收斂，種仁味苦、澀，無任何副作用，爲非常難得的一種植物。《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯！其種子主治：糖尿病、高血壓。
原珍向天果被譽爲“植物之後”，其保健效益在所羅門羣島早已世代相傳，當地所羅門羣島居民服用向天果的歷史已逾千年，用於治療糖尿病、高血壓、過敏性疾病、內分泌失調等。據統計，當地人的糖尿病、高血壓的發病率遠低於世界其他地區，這與其長期食用向天果密切相關。可惜由於缺乏現代科學的科研與提練，多年來向天果實所蘊含的價值未被全部開發及廣泛利用。
監測血糖注意飲食
監測血糖，最主要的是監測空腹血糖和餐後兩小時血糖，尤其是餐後兩小時血糖對血糖控制的重要性，可見飲食對血糖的影響。
糖類和含糖量高的食物不能吃，比如紅、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、紅薯、柿子以及各種甜食等。
升糖指數高的食物不能吃，比如蔬菜類有胡蘿蔔和南瓜，水果類有紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼等，零食類有薯條、米餅、爆米花等，主食類有油條、油餅、糯米飯等。
動物脂肪和動物內臟不能吃。
血糖高的人啤酒和含糖的飲料都不能喝。
吃稀飯要少吃，因爲不好控制熱量。
