梨是我們平時的日常生活中非常多人都很喜歡吃的水果之一，梨味道清甜，汁多可口，備受人們的歡迎與喜愛，那麼梨是涼性還是熱性呢？一起來看看吧。
梨是涼性還是熱性
梨是寒性的。梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
梨的功效與作用是什麼
1.化痰止咳
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽乾、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。
2.潤腸通便
梨含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便祕。經常吃梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出。
3.防癌抗癌
梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸菸者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨着尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。
4.美容護膚
梨中含有大量的水分和均衡的電解質，其中豐富的維生素，維生素C能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤肺特性能夠驅趕秋冬的乾燥，其所含的鉀元素還能補充體力。
5.清心潤肺
梨屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內熱，消除上火，具有清心潤肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症；也可作用與內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
6.消除疲勞
梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了梨是涼性還是熱性，此外還介紹了梨的功效與作用是什麼，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
