美人指的營養價值

美人指是葡萄的一個新型品種，味道甘甜可口，含有豐富的營養成分，那麼美人指的營養成分的具體成分有哪些呢？

美人指的營養成分

美人指含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素、粗纖維、脂肪及礦物質等多種營養成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是美人指糖，容易被人體直接吸收，是消化能力較弱人羣的理想食品;而且常吃美人指，對神經衰弱和過度疲勞都有補益作用。

預防低血糖的功效

美人指屬於葡萄的一個變種，味道上比普通的葡萄更加甘甜，含有大量的葡萄糖，食用可儘快的增高血糖，補充能量，緩解低血糖。

延緩衰老的功效

美人指成熟之後前段紫紅色，含有較多的花青素，這種營養物質具有很強的抗氧化性，能幫助清除體內自由基，延緩衰老。

健脾胃的功效

美人指中含有豐富的美人指糖，容易被人體吸收。美人指中含有酒石酸，能有效促進消化，開胃生津，是消化能力較弱的人羣非常理想的水果。

美人指是葡萄的一個新型品種，味道甘甜可口，含有豐富的營養成分，那麼美人指的營養成分的具體成分有哪些呢？

防血栓的功效

美人指中含有一種名爲白藜蘆醇的成分，是一種天然抗菌化合物，可以降低白清類脂，減少人體內血小板凝聚，還能有效地阻止人的低密度脂蛋白氧化，增加高密度脂蛋白膽固醇，預防動脈粥樣硬化。