秋葵是生活比較受歡迎的蔬菜，很多人都喜歡吃，土豆也是家家戶戶有的食物，那麼秋葵和土豆能一起吃嗎？下面就一起來看看吧！
秋葵可以和土豆一起食用的。
秋葵是寒性食物，土豆是平性食物，兩者不相剋，土豆還可以減緩秋葵的寒性效果，秋葵和土豆一起食用是可以的，土豆搭配秋葵食用還能改善秋葵的口感，產生新的飲食體驗。
西葫蘆可以和土豆一起食用。
西葫蘆中主要含有的維生素C、葡萄糖、鈣、胡蘿蔔素等營養元素；土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素C、維生素A、維生素B1、胡蘿蔔素、花青素、鈣、鉀、鐵、磷等微量元素，還含有核黃素、尼克酸、硫氨酸等成分，二者的營養豐富，又不會產生不良反應，可以一起食用。
西葫蘆偏寒性，不能和寒性的食物一起食用，比如，和蘆筍一起食用就會加重脾胃虛寒，影響身體的健康。
土豆不能和南瓜一起食用，以免出現腹脹、打嗝等身體不適的現象，土豆還不能和柿子一起食用，否則可能會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
土豆營養豐富，可以爲身體提供大量的熱能，在歐美地區，土豆是第二主食，土豆中澱粉含量有9-20%,蛋白質1.5-2.3%，100克土豆中能量有318千焦，鉀含量爲200-340mg，胡蘿蔔素12-30mg，除此之外，土豆中也含有豐富的B族維生素，煙酸等維生素及礦物質。
