蘑菇瘦肉小米粥是一道美食，主要食材有：蘑菇、瘦肉、小米、食鹽等，此類粥品味道香濃，營養豐富，具有健脾、助消化等功效，適合多種人羣。
蘑菇瘦肉小米粥不僅味道鮮美，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素、氨基酸等營養成分，還具有益胃和中，健脾養胃的功效，適合食慾不振、乏力倦怠、消化不良者食用。
蘑菇瘦肉小米粥中含有豐富的粗纖維和半纖維素、木質素等成分，適量食用可以保持腸內的水分，吸收腸胃內多餘的膽固醇以及糖分，促進腸胃蠕動，從而起到潤腸排毒、減脂瘦身的作用。
蘑菇瘦肉小米粥含有豐富的B族維生素，可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚溼潤光滑；另外，其中還含有大量的硒元素，可以延緩肌膚衰老，淡斑去皺，因此常吃蘑菇瘦肉小米粥可以起到很好的美容養顏的功效。
蘑菇瘦肉小米粥中含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、多種維生素、無機質、纖維素以及豐富的鈣、鐵等礦物質，常食用可以補充人體所需營養，增強體質；另外蘑菇中的有效成分可以幫助增強T淋巴細胞功能，提高機體的免疫功能。
蘑菇瘦肉小米粥是一道美食，主要食材有：蘑菇、瘦肉、小米、食鹽等，此類粥品味道香濃，營養豐富，具有健脾、助消化等功效，適合多種人羣。
1、適宜人羣：蘑菇瘦肉小米粥味道鮮美，營養豐富，一般人羣均可食用。
2、禁忌人羣：暫無禁忌人羣。
