產婦坐月子期間也容易便祕，而火龍果還有通便的功效。火龍果裏富含的白蛋白有保護胃壁的作用，其中富含的花青素與維生素E可預防腦細胞的變性。
可以適當的吃火龍果。
適當的吃火龍果，這對身體健康有好處。例如，在月子期間很容易上火，而且火龍果具有降火作用，還有排便作用，少吃一點是可以的。火龍果中的維生素C能使傷口癒合更快，增強人體免疫力。這也有利於產婦傷口的恢復。但是吃的時候不要一次吃得太多，更不能吃剛從冰箱裏拿出來的火龍果。
1、注意一定不要吃太多。火龍果偏涼性，產婦一定不要多吃，若是便祕可適當多吃一些。
2、別吃剛從冰箱裏拿出來的火龍果。因爲火龍果本就偏涼，剛從冰箱裏拿出來的更冰涼，所以一定要放室溫一段時間後再吃，或是加熱後再吃也是比較好的。
3、注意食用清潔。吃火龍果之前也應把火龍果表面清洗乾淨，吃完火龍果後最好及時漱口，保持口腔的清潔，以免牙齒腐蝕。
4、不要把火龍果當成月子裏的減肥食物來吃。雖然吃火龍果有減肥功效，但產婦在月子裏一定不能爲了要減肥而大量吃火龍果，這樣對產婦虛弱的身體是非常有害的，所以應等月子坐完後，身體恢復得差不多了，纔可適當多吃些火龍果來減肥。
5、最好是選擇新鮮的吃。作爲熱帶水果中的一種，火龍果的收穫季節主要是在春季與秋季，夏季與冬季是很難有的，產婦吃的時候應現買現吃。
火龍果含鐵豐富，富含花青素和植物蛋白，在普通水果中很少見。它具有較強的抗氧化作用，能有效延緩人體衰老，有效預防癡呆和心臟病。產婦可以吃火龍果，但是吃火龍果時一定要適當，不要多吃，主要是因爲火龍果屬於寒性食物，產後媽媽不應該吃冷的食物，否則不利於身體恢復，而且對寶寶的乳汁質量也會產生影響。
