胡麻油冷榨還是熱榨好 轉基因胡麻油能吃嗎

胡麻油是生活中比較珍貴的油類，不僅是食物，還是非常好的藥物。那麼胡麻油怎麼吃比較好，那麼胡麻油冷榨還是熱榨好？

胡麻油冷榨還是熱榨好

冷榨好。

世界公認對人體最好的油類就是冷榨亞麻籽油，可見亞麻籽油的營養價值是國際認可的。胡麻油是熱榨油，與芝麻，花生油是不一樣的，胡麻油有自己獨特的種子胡麻（脂麻），用胡麻油經加熱後做菜的食品，會散發獨特的種子的香味。

轉基因胡麻油能吃嗎

可以的。

如果是把胡麻油當作保健食品。可以瞭解下依諾金冷榨亞麻籽油。營養成份更全面。一般來說，非轉基因油要安全一些。轉基因產品的油可能存在一定的風險，但目前尚不明確。

孕婦可以吃胡麻油嗎

不可以吃。

女性在懷孕的是，是不能選擇胡麻油的，這樣的油對胎兒發育損害很大，而且女性在懷孕的時候，一定要注意飲食方式方法，對一些油膩、辛辣的時候，也是要減少選擇，多吃健康營養食物，利於女性和胎兒身體。