魚腥草是我們日常生活中常見的一種藥材，具有一定清熱、解毒、利尿、消炎等功效作用，在生活中比較受歡迎，但魚腥草性寒，吃多了容易加重人體體內寒氣，不利於人體健康，那麼怎樣降低魚腥草的寒涼性？魚腥草與什麼搭配祛寒？
魚腥草是我們日常生活中常見的一種藥材，具有一定清熱、解毒、利尿、消炎等功效作用，在生活中比較受歡迎，但魚腥草性寒，吃多了容易加重人體體內寒氣，不利於人體健康，那麼怎樣降低魚腥草的寒涼性？魚腥草與什麼搭配祛寒？
魚腥草含有豐富的月桂醛、芳樟醇、葵酰乙醛等營養成分，營養價值含量較高，具有一定清熱解毒利尿消腫的作用，但魚腥草味辛、性寒，食用過量容易加重人體體內寒氣，加重人體胃腸道負擔，對人體造成不利影響，要降低魚腥草寒性，可以與魚腥草搭配一些熱性或平性食物，來幫助降低其寒性，比如：生薑、甘草、枸杞、大棗等食物。
材料：魚腥草、生薑、紅糖。
做法：
1、把魚腥草、生薑洗淨，各自切好備用。
2、起鍋，下入生薑慢慢的煎。
3、看煎得出濃濃的姜味了，加入一碗清水。
4、下入紅糖、魚腥草煮十來分鐘，水多就多煮幾分鐘。
5、最後將原料都攪拌均勻即可。
材料：魚腥草、甘草、冰糖。
做法：
1、將魚腥草、甘草、用水洗淨，瀝乾。
2、將魚腥草、甘草放入砂鍋中，加入清水。
3、用大火煮沸，改用小火煮10分鐘左右。
4、最後加入冰糖調味即可。
做法：
1、將魚腥草用水清洗乾淨。
2、放入有茶包的杯中，倒入熱水醒茶。
3、倒入第二遍熱水泡開，加魚腥草，再次泡開。
4、最後加入適量枸杞即可。
材料：魚腥草、紅棗、蜂蜜。
做法：
1、把魚腥草、紅棗洗乾淨。
2、放入杯中，衝入沸水，反覆泡兩遍。
3、最後蓋悶10分鐘左右，調入適量蜂蜜即可。
