首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 新鮮艾葉能當菜吃嗎 新鮮艾葉的吃法有哪些

新鮮艾葉能當菜吃嗎 新鮮艾葉的吃法有哪些

來源:養生百科書    閱讀: 2.14K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

艾葉最常見的用法就是被用來當做藥物使用,它的藥效還比較好,那麼3-5月份的新鮮艾葉能當才吃嗎?新鮮艾葉的吃法有哪些?

艾葉最常見的用法就是被用來當做藥物使用,它的藥效還比較好,那麼3-5月份的新鮮艾葉能當才吃嗎?新鮮艾葉的吃法有哪些?

新鮮艾葉能當菜吃嗎 新鮮艾葉的吃法有哪些

新鮮艾葉能當菜吃嗎

能當菜吃。

新鮮的艾葉味辛微苦性溫,含有大量的揮發油、黃酮、桉葉烷、三萜類等營養成分,營養價值比較高,新鮮幼嫩時是可以用來當菜吃的,適量食用還具有一定溫經止血、散寒止痛、健脾安心等作用,對人體健康具有一定好處,所以新鮮艾葉是能當菜吃的。

母雞艾葉湯

材料:新鮮艾葉、母雞、香菇、姜、鹽、雞精、糖、胡椒粉。

做法:

1、把母雞洗淨切好備用、香菇洗淨切片

2、把新鮮艾葉洗淨,姜洗淨切片。

3、然後把母雞、新鮮艾葉、香菇、姜一同放入鍋中。

4、之後加入適量水大火燒開,然後轉小火慢燉1小時。

5、最後加入適量鹽、雞精、糖、胡椒粉調味即可。

艾葉菜團

材料:新鮮艾葉、糯米粉、黏米粉、冰糖。

做法:

1、將新鮮艾葉洗淨,焯水切碎備用。

2、然後把糯米粉,粘米粉倒入盆裏放入艾葉。

3、把剩餘的艾草水放入糖,融水。

4、之後再把融化的糖水放入糯米分中,揉成麪糰。

5、最後揉成餅下鍋蒸20分鐘至熟即可。

艾葉餃子

材料:新鮮艾葉、餃子皮、豬肉、生粉、雞蛋、食鹽、醬油、元貞糖。

做法:

1、首先把新鮮艾葉洗淨,焯水切碎。

2、豬肉洗淨切成末。

3、然後在豬肉上拌上生粉、醬油、雞蛋、湯、鹽、糖攪拌均勻。

4、再把艾葉放進去攪拌均勻成餃子餡。

5、然後拿上餃子皮包好即可。

艾葉煎蛋

材料:新鮮艾葉、雞蛋、鹽、麻油、胡椒粉。

做法:

1、把新鮮艾草取葉浸泡清洗乾淨後,開水燙軟切碎。

2、然後雞蛋打散放入艾葉中,加鹽,麻油和少許胡椒粉攪拌均勻。

3、之後開火熱鍋將其煎成蛋餅即可。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方