自從有大棚種植水果蔬菜以來，很多的水果蔬菜都不在應季時出現，尤其是美味的水果，葡萄就是其中之一，那麼這葡萄是怎麼季節的水果呢？葡萄在什麼時候成熟呢？
葡萄是夏末秋初的水果。
自然界的葡萄由於種植地界和品種的原因，成熟的時間也不相同，一般分爲早熟、中晚熟、晚熟等3種品種，在我國南方在6~7月成熟，而新疆等較高地方則是在8~9月份成熟，從大致上來看葡萄的成熟其在7~10月，其他季節的葡萄多爲大棚種植所得。
葡萄在三餐之間吃最好。
葡萄中含有大量的糖分和豐富的其他微量營養素，在食用之後會很快的提高血液中的血糖，因此，葡萄最好是在三餐之間食用，可起到補充能量，充實營養元素，避免肥胖等作用。
晚上能吃葡萄，但不宜多吃。
葡萄糖分含量較高，味道甘甜，在晚上吃可增加人的幸福感，有催眠效果；但葡萄中糖分的含量較高，在晚上吃會導致能量不能被及時消耗掉，有引起肥胖的可能。
1.糖尿病患者及便祕者不宜多吃。陰虛內熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。
2.葡萄在成熟時也需要很多的農藥的來確保質量，因此，葡萄需充分洗淨。
