超市蘿蔔特價，買了一些回家打算燉湯喝，最近肚子有些脹氣，那麼蘿蔔是脹氣還是順氣的？蘿蔔脹氣怎麼解決呢？
有順氣也有脹氣。
這就要從蘿蔔的生熟上來解釋了。生蘿蔔是涼性的，具有止咳的作用，不過生蘿蔔帶有一定的辛辣味道，會刺激腸胃；而熟蘿蔔是屬溫性的，具有養胃，健脾，助消化和順氣的作用。所以，對於一些脾胃虛弱的人來講，多吃生蘿蔔不但不會順氣，還會造成胃脹氣。
若食用蘿蔔出現了脹氣的情況，建議立即停食，前往就近醫院進行檢查，多注意平時飲食習慣，不要吃太油膩，油炸的食物儘可能的少吃些，辛辣刺激的食物以清淡食物爲主。
一般白蘿蔔吃多是會引起腹脹、胃痛以及腹瀉等不適的。因此食用白蘿蔔務必要適量，最好不要天天食用，且每次食用不應超過50克。
1.選大蘿蔔500克，洗淨後颳去皮，切成長短、粗細均勻的細絲;
2.蘿蔔絲用沸水焯透，撈出，用水洗淨，再撈出控淨水分;
3.火腿、香菇分別切絲;
4.小湯罐置火上，加入500克上好的雞鴨湯，燒沸;
5.放入經沸水焯過的蘿蔔絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;
6.調入適量精鹽、味精，煨約10分鐘;
7.撇淨浮沫盛在湯盆中即成。
氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述，簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
陽虛也是人體病理症狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。白蘿蔔如果是陽虛的人羣食用以後會出現病情加重的情況，不僅不會預防便祕，而且還會更加的嚴重。
如前面所言，白蘿蔔有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬於典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。腹瀉的人羣食用白蘿蔔的話可以有加重病情的情況，對於身體健康不利。
