蘿蔔是我們生活中常見的食物之一，具有較高的營養價值，適量食用有利於人體健康，那麼吃白蘿蔔會脹氣嗎？吃蘿蔔爲什麼老是放屁？
一般情況下不會導致脹氣。
白蘿蔔具有理氣的作用，適量的吃白蘿蔔，能夠調理腸道脹氣現象的發生，一般情況下適量食用蘿蔔是不會出現脹氣的現象的。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣症狀的發生。
主要有以下原因。
吃蘿蔔後會總是放屁都是有原因的，因爲蘿蔔具有下氣的作用，下氣就可以使腸胃內的氣體通過肛門排出，讓肚子裏的脹氣得到緩解，從而改善腹脹的現象，其次，蘿蔔的主要成分是澱粉酶，具有疏通理氣的作用，所以吃多了自然就會出現放屁的現象，而且味道特別難聞。
蘿蔔屬於涼性食物，氣虛的人更需要的是補氣補血的食物，此外，白蘿具有行氣功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
蘿蔔能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。
蘿蔔是典型的涼性食物，如果伴有腸胃腹瀉症狀，千萬不要吃，否則只會加重病情和症狀。
我們都知道，夜盲症是由於人體缺乏維生素A所導致的，而蘿蔔是維生素A良好的補充來源，進入機體後，胡蘿蔔素有50%可轉化爲維生素A，因而可以起到明目的作用。
蘿蔔含有很豐富的植物纖維，可以促進腸道蠕動，是腸道當中的“充盈物質”，可幫助及時排除代謝廢物，達到防便祕的作用。蘿蔔能順氣，促進腸道蠕動，如果您的家人平時胃口不好也可以常吃。家裏有人手術後不放屁，可以先給他喝點蘿蔔湯，再吃點蘿蔔。
蘿蔔對於皮膚也是有很好的幫助作用，這主要還是得益於蘿蔔能夠給機體補充維生素A，維生素A是脂溶性維生素，可以保護皮膚表層，進而起到預防皮膚乾燥和脫皮的情況。
