綠豆湯小孩子能多喝嗎 多大孩子可以喝綠豆湯

綠豆湯是一種家常飲食，其具有清熱降火、利尿消腫等功效。那綠豆湯小孩子可以多喝嗎？多大孩子可以喝綠豆湯呢？讓我們一起看看吧。

綠豆湯小孩子能多喝嗎

不能。

綠豆湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質成分等多種元素，其具有清熱解毒、止渴消暑等功效，是一種老少皆宜的美食。但不管是老人、還是小孩都不建議吃太多，否則就會物極必反，對身體造成一定影響。

綠豆湯喝多了會怎樣

腹瀉

綠豆湯爲寒涼性食物，如果食用多的話就會使得體內寒氣增加，特別是那種本身體質偏寒的人，食用過多的話就很容易出現腹瀉的情況。

消化不良

綠豆中含有豐富的蛋白質、澱粉以及纖維素成分，食用過多的話會使得腸胃負擔加重，對於那種本身腸胃功能就不好的人來說，就很容易出現消化不良的情況。

多大孩子可以喝綠豆湯

六個月以上並且有添加輔食的寶寶。

綠豆湯中的營養元素對寶寶的生長髮育能起到幫助，還能夠幫助改善上火等症狀。一般六個月以上並且有添加輔食的寶寶就可以開始喝綠豆粥，六個月以下的寶寶腸胃功能還比較弱，且還沒有開始添加輔食，如果突然喝綠豆湯的話很容易引起腸胃問題。

小孩子喝綠豆湯的注意事項

1.熬爛一點：小孩子的消化功效有限，所以給小孩子喝的綠豆湯的話，儘量要熬爛一點，這樣更利於消化和吸收。

2.忌過量食用：綠豆湯中含有豐富的蛋白質、澱粉等成分，並不是很好就能被人體所消化，如果吃的太多的話很容易出現消化不良的情況，所以給小孩子喝綠豆湯時一定要控制量。三歲以上的孩子可以喝一碗左右，一歲以下的寶寶每次喂幾勺就夠了。